【羽毛球初中级陪练出汗场】3月26日周二下午4:00-6:00任选1小时曹杨路400号高级场馆可停车免费淋浴
活动类型:
羽毛球
活动时段:
2024-03-26 16:00 至 2024-03-26 18:00
活动地点:
组织者   :
兔子 (13564962471)
报名人数:
0/2
报名要求:
距报名截止还剩:
报名人:
报名人数:
1
活动费用:
150
会费
15000
羽币
*此活动报名后可撤销 帮他人代报>>
报名用户
球馆位置
曹杨普陀体育馆
地址:上海市普陀区曹杨路400号
电话:(021)62661978
活动说明

• 欢迎加入兔子的羽毛球俱乐部


• 俱乐部精神:在确保人身财产安全的基础上让更多的小伙伴踏上羽球的进步之路!


• 为了满足广大初中级羽毛球爱好者的需求,进一步提升大家的实战水平,本俱乐部每天增设下午4点至6点任选1小时的羽毛球指导陪打训练!

🏸 训练亮点

  1. 陪导:由我们俱乐部中高级会员一对一多点多球训练,直击你的步伐跑位与回球质量的提升要点。

  2. 出汗:每个场地仅限1-2人,确保你能获得充足的练习机会。

  3. 强化:训练过程中不仅提升羽毛球技能,还注重增加体能,让你在以后的活动、比赛中更加游刃有余。

  4. 高性价:人均仅需150元,即可享受一对一训练服务,物超所值!

🏆 为什么要训练

在羽毛球运动中,灵活的步伐、准确的接球、充足的体能是制胜的关键。训练正是针对这三大核心要素进行加强,帮助你在短时间内实现技能的飞跃。无论是想要矫正动作、提高击球准确性,还是增强比赛中的反应速度和耐力,这里都是你的不二之选!



• 请报名参加活动的人员提前到达活动地点,活动开始之前,充分热身,如绕球场慢跑、拉伸四肢等准备运动


• 洗浴设施:免费精装卫生间、更衣室、淋浴室


• 公共交通:公交323路、44路、地铁11号线、13号线


• 注意:活动开始前6小时内不可取消报名,已报名且未在规定时间内取消报名,无法参加活动的,视为已活动,不退活动参与费


• 支持会费充值:200起充,充值的会费存于俱乐部个人会费账户,余额可用于活动、专项训练等报名


• 本俱乐部活动声明


(所有报名人员和被代报名参加者,线上报名完成即视为自动认可并接受本活动声明)


• 活动地址:地图搜索上海市普陀体育馆 或 曹杨路400号 


• 停车地址:体育馆地下停车场 9元/小时 附近地上停车场 地图搜索 绿地和创大厦地上停车场 或 曹杨路440号 5元/小时




一、本俱乐部免责声明


1. 本俱乐部活动及训练属于自发性、自愿性,未含任何保险费用。


2. 报名参加者,年满18周岁的,均视为具有完全民事行为能力的人;报名参加者,未满18周岁的,由其法定监护人负责其全部行为安全及法律责任。(《民法通则》第十一条规定:“18周岁以上的公民是成年人,具有完全民事行为能力,可以独立进行民事活动,是完全民事行为能力人。)


3. 不接受60周岁以上人员报名,谢绝孕妇、老弱病者,谢绝有心脏病史、精神病史等不宜参加剧烈活动者报名。如隐瞒真实情况报名参加活动者,发生意外人身伤害,责任自负。


4. 对于任何俱乐部参与者因参与本俱乐部任何活动、事件、社交活动(合称“俱乐部活动”)而受到的任何损伤、损失、损害,包括可能由俱乐部的疏忽所造成的损伤、损失、损害,本俱乐部的活动组织人、管理员、代他人报名者、志愿者、其他活动参与者(合称“俱乐部”),对此概不负责。


5. 对于参加俱乐部活动的来回(各种交通工具或形式)途中发生的事件、事故而受到的任何损伤、损失、损害,本羽毛球俱乐部的活动组织人、管理员、代他人报名者、志愿者、其他活动参与者(合称“俱乐部”),对此概不负责。


6. “本俱乐部活动声明”最终解释权归俱乐部所有。


 

二、风险说明(提醒)


本人(全文本人,特指所有活动参与人)承认,已经认识到,参加羽毛球活动、训练可能会存在风险、危险、危害(包括可能会对本人或他人造成的各种伤害)。该等风险包括但不限于以下情况:


1. 导致肌肉和软组织受损的撞伤、擦伤、割伤,碰撞到经过场地的观众、其他球友等,撞击到地板、地胶、墙壁等,以及因自身、对手或双打同伴错误使用羽毛球拍等造成的所有损伤;


2. 被羽毛球、羽毛球拍等击中而造成的所有损伤;


3. 造成脚踝、膝盖和背部扭伤、脱臼、脑震荡、骨折等所有损伤;


4. 头部、面部、眼睛、嘴唇和牙齿等所遭受的一切损伤;


5. 因疲劳、疼痛、受挫、耻辱感和活动前焦虑而产生的损伤风险;


6. 因撞到场地周围的设备上(如长凳、球网立杆等),以及玩耍时拆卸或举起即将使用的设备,而造成的各种损伤;


7. 心脏负荷加重(可能导致头晕、气短甚至在极端情况下可能导致心脏病发作);


8. 由自身或他人引起的肢体冲突导致的各种伤害和危害;


9. 参加俱乐部活动的来回(各种交通工具或形式)途中发生的事件、事故,引起的所有损伤和人身危害;


10. 活动过程中和参加活动的来回途中,可能会发生个人财产遗失和损坏。





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